こんにちは！江南市の寺沢歯科医院です！
今回の歯の豆知識ブログでは「お子さまのハブラシ習慣の重要性」についてお話していけたらと思っています。
みなさんご存知の通り、虫歯予防の基本は「ハミガキ」です！
大切なお子さまのお口の中を守ってあげるためにも、お子さまに正しいハミガキの習慣をつけてあげることはとても重要です。
３歳までにはハミガキの習慣をつけるようにしましょう！！
正しいハミガキ習慣は、生活習慣の大切な1つです！！
何時に食事をとるか？いつ頃遊ぶか？何時くらいに寝るか？などは基本的な生活習慣であり、お子さまと親御さんが一緒に生活していく中で教えていくしつけです。規則正しい食生活、ハブラシ習慣が望ましいです。
ハミガキ習慣もそうしたしつけの一部だと考えていただけるとよろしいかと思います。
お子さまの乳歯が生え始めたら、就寝前にハミガキをしてあげましょう！！ここで大切になるのは『毎日同じ時間・同じタイミングで行うこと』そして、お子さまが『３歳になるまでに生活習慣として定着させてあげること』が大切になります。
ハミガキする日があったり、しない日があったり・・・となってしまっては、なかなかハミガキの習慣が身につかないと思います。
続けることは大変なことだと思いますが、かわいい我が子のためにハブラシを続けてみてはいかがでしょうか？？
まとめ
・大切なお子さまのお口の中を守るために３歳までにハブラシをする習慣を身につけることが大切です。
・ご飯を食べたあと、寝る前にハブラシをするようにする。普段から同じタイミングでハブラシをする！と習慣付けることがとても大切です。
小さなうちからハブラシの習慣を身に付け、大切なお子さまの歯を虫歯から守りましょう！！
